Ainesosat annos 4 40% kermaa 1.3 kuppia Maitosuklaa 260g Suolatut maapähkinät 100 g Balsamiviinietikka 1 ruokalusikallista Keitto-ohjeet 30 minuuttia 1 Kaada kerma kattilaan ja kiehauta. Poista liedeltä ja jäähdytä 10 minuuttia. Lisää balsamiviinietikka ja sekoita hyvin kevyesti vatkaten. 2 Sulata… Lue lisää »Suklaatryffelit balsamiviinietikalla ja suolatuilla maapähkinöillä
Ainesosat annos 4 Kananmuna 1 kpl Vettä 2 kuppia Vehnäjauhot 1 kuppi Kasviöljy 3 ruokalusikallista Hapanimelää 10 % maun mukaan. Keitto-ohjeet 40 minuuttia 1 Vatkaa 1 muna tehosekoittimessa, lisää 2 kuppia vettä ja vatkaa uudelleen. Lisää jauhot vähitellen koko ajan… Lue lisää »Vähäkaloriset pannukakut
Ainesosat annos 3 Mantelit 250 g Jauhettu kaneli 2 rkl. Suolaa maun mukaan Rusinat 170 g Hunajaa 5 ruokalusikallista Oliiviöljy 1 ruokalusikka Kypsennysohjeet 15 minuuttia 1 Hienonna mantelit tehosekoittimella (tai korvaa saksanpähkinöillä), lisää kaneli ja hieman suolaa ja sekoita joukkoon.… Lue lisää »Kanelimantelitryffelit
Ainesosat annos 4 Seesaminsiemenet 100 g Maapähkinät 50 g Taatelit 50 g Hunaja 1 ruokalusikallinen Kypsennysohjeet 1 tunti ja 15 minuuttia 1 Kuori seesami ja maapähkinät. 2 Paahda seesami ja maapähkinät pannulla (tärkeää, etteivät ne pala). Jäähdytys 3 Kuori sillä… Lue lisää »Seesam- ja maapähkinähalva
Ainesosat annos 4 Kaurahiutaleet 300g Rusinoita 40g Kefiiri 300ml Hunajaa 3 ruokalusikallista Vanilliini maun mukaan Kanelia maun mukaan. Keitto-ohjeet 30 minuuttia 1 Liota viljaa kefiirissä 40 minuuttia, liota sultanoita kiehuvassa vedessä. 2 Sekoita kaikki ainekset keskenään 40 minuutin kuluttua. 3… Lue lisää »Vähäkalorisia kaurakeksejä hunajalla ja mausteilla
Ainesosat annos 4 Kermavaahtoa 1,3 kuppia Curry 1 teelusikka Musta suklaa 70% 260g Mango 1 kpl Kookos maun mukaan Kypsennysohjeet 30 minuuttia 1 Kuori mangot ja soseuta ne tehosekoittimessa. Sinun pitäisi saada 0,5 kupillista. 2 Kaada kerma kattilaan ja kiehauta,… Lue lisää »Suklaatryffelit curryn ja mangon kera
Ингредиенты порции 6 Luonnollinen rasvaton jogurtti 150 g Fruktoosi 5 g Pakastetut mustikat 150 g Keitto-ohjeet 15 minuuttia 1 Marjat on pakastettava. Laita jogurtti ja marjat tehosekoittimeen, sekoita kaikki paksuksi seokseksi ja lisää makeutusainetta maun mukaan. Voit käyttää mitä tahansa… Lue lisää »Vähäkalorinen sokeriton jäätelö
Ainesosat annos 4 Ruisjauho 50 g Kananmuna 1 kpl Omena 2 kpl Leivinjauhe 1 teelusikallinen Sokeri 6 teelusikkaa Kanelia maun mukaan. Rasvaton kefiiri 200ml Keitto-ohjeet 1 tunti 1 Kuori ja kuori omenat, viipaloi ne ja laita ne astiaan. 2 Vatkaa… Lue lisää »Vähäkalorinen kasvisruoka
Ainesosat annos 6 Ricottajuusto 600 g Paahdetut mantelit 50 g Kukkahunaja 50 g 40% kerma 200 ml Kypsennysohjeet 5 minuuttia 1 Valmista kaikki ainekset. 2 Vatkaa tehosekoittimessa manteli, hunaja ja kaksinkertainen kerma. 3 Jaa ricotta annoksiin. 4 Kaada osa manteli-hunajakastikkeesta… Lue lisää »Ricotta mantelihunajan kanssa
Ainesosat annos 4 Vehnäjauho 20 g Kananmuna 4 kpl Sokeri 50 g Kaakao 50g Musta kahvi 5 g Musta suklaa 70% suklaa 300 g Voi 20 g Keitto-ohjeet 30 minuuttia 1 Laita suklaa ben marien päälle ja odota, kunnes se… Lue lisää »Suklaa tumma suklaafondantti