Ainesosat annos 4 Raputikut 250g Papusäilykkeet 1 tölkki Kova juusto 250g Makea paprika 2 kappaletta Tilli maun mukaan. Persilja maun mukaan. Vihreää sipulia maun mukaan. Majoneesi 200 g Keitto-ohjeet 20 minuuttia 1 Leikkaa raputikut ja paprika pieniksi kuutioiksi. Hienonna tilli,… Lue lisää »Salaatti papujen ja paprikoiden kanssa
Ainesosat annos 4 Juusto 100g Punaiset pavut 1 tölkki Sipulit 2 kpl Suolaa maun mukaan. Porkkanat 1 kpl Jauhettua mustapippuria maun mukaan. Majoneesi maun mukaan Croutons 50 g Kasviöljyä maun mukaan. Keitto-ohjeet 30 minuuttia 1 Raasta juusto ja porkkanat karkealla… Lue lisää »Lämmin papu- ja juustosalaatti
Ainesosat annos 4 Valkoiset papusäilykkeet 1 tölkki Kurkut 2 kpl Punasipuli ½ päätä Kirsikkatomaatit 300 g Kalamata-oliivit 70 g Persilja 20 g Oliiviöljy 50 ml Valkosipuli 1 kynsi Sitruuna ½ palaa Suolaa maun mukaan Sokeri maun mukaan Jauhettua mustapippuria maun… Lue lisää »Papusalaatti
Ainesosat annos 6 Punaiset papusäilykkeet 400 g Kaprikset 3 ruokalusikallista Sipulit ½ päätä Kurkut 200 g Persilja 60 g Oregano ½ teelusikkaa Punaviinietikka 60ml Oliiviöljy 60 ml Dijon-sinappi 1 tl. Vaahterasiirappi 1 teelusikka Suolaa maun mukaan Jauhettua mustapippuria maun mukaan.… Lue lisää »Hyvin yksinkertainen papusalaatti
Ainesosat annos 4 Jauhettua mustapippuria maun mukaan. Papusäilykkeet 400 g Suolaa maun mukaan Sitruuna 1 kpl Valkosipuli 2 kynttä Oliiviöljy 50 ml Rucola 100 g Raejuusto 200g Punasipuli 50 g Keitto-ohjeet 7 minuuttia 1 Avaa kaksi purkkia punaisia papuja omassa… Lue lisää »Punapapusalaatti tuorejuustolla, punasipulilla ja kausisalaatilla.
Ainesosien annos 40 Sitruunamehu 70 ml Valkosipuli 1 kynsi Korianteri 60 g Jauhettu juustokumina (zira) 1 tl. Oliiviöljy 60 ml Kvinoa ½ kupillista Punaiset papusäilykkeet 200 g Maissisäilykkeet 200 g Paprika 2 kpl Chilipippuri 1 kpl Vihersipulit 30 g Suolaa… Lue lisää »Proteiinisalaatti kvinoan ja papujen kanssa
Ainesosat annos 2 Kuoritut suolattomat maapähkinät 100 g Valkosipuli 2 kynttä Ruokosokeri 25 g Thaimaalainen tulipippuri linnunsilmä 2 kpl Katkaraputahna ½ teelusikallista Tamarinditahna ½ teelusikallista. Lime ½ kpl Kevyt soijakastike 10 ml Perunat 2 kappaletta Kananmuna 2 kpl Pavun ituja… Lue lisää »Gado-gado.