Siirry suoraan sisältöön

Vegaaniruoka

Soseutetut herneet tai linssit

Ainesosat annos 4 Herneet 1 kuppi Sipulit 1 pää Kasviöljy 2 ruokalusikallista Keitto-ohjeet 45 minuuttia 1 Huuhtele herneet tai linssit ja keitä ne sitten miedolla lämmöllä. Kun herneet tai linssit ovat kypsiä, valuta loput vedestä pois, lisää suola, sekoita herneet… Lue lisää »Soseutetut herneet tai linssit

Kesäkurpitsa-ratatouille riisin kanssa

Ainesosat annos 4 Suolaa maun mukaan. Kesäkurpitsa 1.5kg Kirsikkatomaatit 14 kpl Valkosipuli 1 kynsi Sipulit 1 kpl Oliiviöljy 4 ruokalusikkaa Pitkäjyväinen riisi 4 ruokalusikallista Keitto-ohjeet 45 minuuttia 1 Kiehauta suuri kattila vettä. Kaada joukkoon riisi, kuumenna kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja… Lue lisää »Kesäkurpitsa-ratatouille riisin kanssa

Parsaa punajuuren ja fenkolin kera

Ainesosat annos 2 Punajuuri 1 kpl Parsaa 20 kpl Fenkoli 1 kpl Oliiviöljy 50ml Anis (badjan) 4 kappaletta Tryffeliöljy 1 ruokalusikka Appelsiinit 1 kpl Suolaa maun mukaan. Sokeri maun mukaan Jauhettua mustapippuria maun mukaan. Keitto-ohjeet 20 minuuttia 1 Leikkaa punajuuret… Lue lisää »Parsaa punajuuren ja fenkolin kera

Vihreä koriste

Ainesosat annos 8 Oliiviöljy 50 ml Valkosipuli 6 kynttä Pinaatti 500 g Nuori kaali 500 g Karkeaa suolaa maun mukaan. Jauhettua mustapippuria maun mukaan. Keitto-ohjeet 20 minuuttia 1 Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Sekoita joukkoon hienonnettu valkosipuli ja kuullota kaksi minuuttia.… Lue lisää »Vihreä koriste

Raima masala

Ainesosat annos 4 Kidneypavut 1 kuppi Valkosipuli 6 kynttä Punasipulit 2 päätä Chili serrano 3 kpl Tuore inkivääri 30g Kurkuma ½ teelusikallista Tulinen paprika ½ teelusikallista. Kasviöljy 2 ruokalusikallista Kuivattu chili 2 palaa Korianterin siemenet 2 tl. Kumina (zira) ½… Lue lisää »Raima masala

Speltti- ja tomaattisalaatti

Ainesosat annos 6 Polba 200 g Punasipuli 1 pää Punaviinietikka 2 rkl. Tomaatit 4 kpl Rucola 50 g Kurkut 1 kpl Basilika 20 g Ekstra-neitsytoliiviöljyä 4 ruokalusikallista Suolaa maun mukaan Jauhettua mustapippuria maun mukaan. Keitto-ohjeet 1 tunti 1 Kaada suuressa… Lue lisää »Speltti- ja tomaattisalaatti